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Alimentazione

Senza zuccheri e carboidrati per un mese, cosa succede al tuo corpo in appena 30 giorni

Che cosa succederebbe se noi decidiamo di fare questa scelta molto particolare? Andiamo a vedere gli effetti sul nostro corpo.…

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Ritirati dal mercato noti biscotti per bambini e non solo. Questi prodotti creano danni importanti alla salute

La notizia non è di quelle piacevoli perché purtroppo sono stati richiamati vari prodotti, anche per bambini. Quando andiamo al…

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Sei a dieta ma non perdi peso? Dipende dall’acqua che bevi, la conferma dei medici

Scopriamo come della semplice acqua può non farci dimagrire come pensiamo, sembra incredibile ma è così. Quante volte abbiamo pensato…

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La mia nutrizionista mi ha consigliato questa ricetta: perdo peso mentre dormo ed è super gustosa

Sembra impossibile ma possiamo veramente perdere peso mentre dormiamo? La risposta arriva da una nutrizionista. A tutti noi piace mangiare…

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Ero sempre stanca e assonnata: la nutrizionista mi ha consigliato queste 5 colazioni, mi è cambiata la vita

Come possiamo iniziare la giornata al meglio con una colazione sana e che ci fa bene? Ecco i consigli dell'esperta…

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Vuoi perdere qualche chiletto ma non sai quale frutta mangiare? Ti spiego tutto io grazie ai segreti della mia nutrizionista

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Cambia l’ora, fai attenzione all’alimentazione: seguendo questi consigli non avrai stress e ti sentirai in forma

Manca sempre meno al cambio dell'ora ma sai che ci sono alcuni alimenti che possono essere un vero toccasana per…

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Ho spento 60 candeline e questi alimenti sono un toccasana per me: magra, bella ed in salute

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L’orario perfetto per cenare e dimagrire: ho provato anche io ed ho perso i primi 3 Kg

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I super food anti stress che non devono mancare mai nella dieta degli over 60

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