Come evitare le piaghe da decubito: i rimedi per prevenirle

Le piaghe da decubito si formano quando una persona resta troppo a lungo nella stessa posizione, senza muoversi. Possono essere evitate.

Conosciute anche come ulcere da pressione, le piaghe da decubito sono delle lesioni della pelle che si possono manifestare quando si sta troppo fermi in una stessa posizione. Generalmente, infatti, queste si verificano in chi non riesce a muoversi o è costretto a stare a letto. A essere maggiormente colpiti sono glutei, talloni, gomiti e schiena.

Si tratta di condizioni che possono peggiorare, se non vengono trattate in tempo. L’ideale è, quindi, prevenirle così da evitare infezioni, dolore e complicazioni gravi. Ci sono diverse azioni quotidiane che possono fare la differenza. Scopriamo come evitare le piaghe da decubito e i rimedi per prevenirle.

I rimedi per prevenire le piaghe da decubito

Come curare le piaghe da decubito? Quando si parla di medicazione, si pensa a creme o spray. Ci sono, però, anche altri rimedi per prevenire le piaghe da decubito. Vediamone alcuni.

1. Amido di riso: questo è in grado di diminuire l’umidità, una delle cause principali della formazione di piaghe. L’amido di riso è naturale e delicato, oltre a essere in grado di proteggere la pelle e assorbire il sudore. Basta applicarlo dopo la doccia e aver asciugato la pelle. È l’ideale nelle aree soggetto a sfregamento.
2. Olio di oliva: questo può essere applicato per idratare la pelle in profondità. Come fare? Basta scaldare un po’ di olio di oliva e massaggiarlo nelle zone in questione, anche due volte al giorno.
3. Sapone di Marsiglia: naturale e delicato, riesce a detergere senza irritare la pelle. Va sciacquato con acqua tiepida. È importante che la pelle sia mantenuta pulita.
4. Posizione: occorre cercare di non restare sempre nella stessa posizione, cambiandola ogni due ore circa.
5. Foglie di cavolo bollite: queste leniscono la pelle irritata, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e lenitive. Basta far bollire le foglie, farle intiepidire e, quindi, applicarle sulle zone.
6. Alimentazione sana: è importante seguire un’alimentazione sana fatta di frutta, verdura, legumi e cereali integrali ricca di vitamine e sali minerali.
7. Idratazione: bere circa due litri di acqua al giorno è necessario per mantenere la pelle sana e ben idratata.
8. Presidi antidecubito: materassi e cuscini adatti possono aiutare a diminuire la pressione sulle zone maggiormente a rischio.

Facendo attenzione, è possibile cercare di prevenire le piaghe da decubito, ma occorrono pazienza, costanza e un supporto quotidiano per mantenere la pelle sana anche in situazioni critiche. Idratazione, una buona igiene e movimento sono, comunque, alla base. Scopri di più anche sui materassi per anziani e sull’alimentazione dopo i 60 anni.